דיכאון היא מילה כללית לטווח נרחב של חוויות. דיכאון יכול לתאר תחושה עדינה שחווים פנים של חוסר משמעות או חיבור לחיים, למרות שחיים חיים מלאים. במקרים אחרים דיכאון יכול לתאר תחושת אין וריק קשה מנשוא שמנטרלת את הכוח והמוטיבציה ליצור ולחיות. 

לפעמים הדיכאון מלווה לאורך החיים ולפעמים הוא מגיע פתאום באמצע החיים ללא סיבה נראית לעין. אצל הרבה אנשים מלווה הדיכאון בחרדות או פאניקה, דבר שרק מגביר את הכאב. 

טיפול מהווה מרחב תומך, שמצד אחד עוזר לאדם להתמודד עם תחושות הכאב והקושי, ומצד שני עוזר לאדם למצוא מחדש נקודות אור בחיים. 

דיכאון הוא חוויה קיומית קשה, אבל כשמסכימים לשמוע מה הוא מספר, מתחיל מסע של ריפוי. אז אפשר להתחיל לנקות את חדרי הלב ולחוות מחדש את אנרגיית החיים. 

צור קשר

  • Facebook
  • YouTube
  • Instagram

פסיכותרפיה אינטגרלית

מיטל גוטליב 

054-3132870 | meytalgotlieb@gmail.com

 כל הזכויות שמורות למיטל גוטליב @