meytalgotlieb
4 דקות לריענון הגוף והנפש
היומיום הוא עמוס, ולפעמים נדמה שלמי יש בכלל זמן לשבת ולקחת זמן לעצמו, לשבת בשקט בתוך כל הרעש. אבל לקחת כמה דקות של שקט, להתחבר פנימה יכול...
top of page
Latest Articles
חיפוש
meytalgotlieb
- 24 במאי 2020
- 1 דקות
למה הגוף חשוב בטיפול?
כששואלים אותי מה זה פסיכותרפיה אינטגרלית, אחד ההסברים שלי הוא שמסתכלים לא רק על הסיפור, אלא על כל מרכיבי החוויה של האדם כמו הרגש, תנוחת...
16 צפיות0 תגובות
meytalgotlieb
- 13 במאי 2020
- 3 דקות
מה המשאבים שלך? דרכים להתחבר לעוצמה הפנימית ולהתמודד עם חרדות
יש תקופות בחיים שבהן האדמה רועדת: פרידה, אובדן, פיטורים, מחלה- כל אלו אירועים בחיים שדורשים מאיתנו הסתגלות לתוך מצב חדש באופן לא צפוי....
43 צפיות0 תגובות
meytalgotlieb
- 10 במאי 2020
- 3 דקות
איך מטפלים בחרדה?
מאפייני חרדה מתח, חוסר שקט, תחושה של איבוד שליטה ואז גם דפיקות לב מואצות, קושי לנשום, להבין איפה אני. מוכר? הרבה פעמים כשהאדם חווה חרדה...
15 צפיות0 תגובות
meytalgotlieb
- 5 באפר׳ 2020
- 1 דקות
על קורונה והשתנות
הקורונה הזו מפגישה אותנו עם כל מה שלא רצינו לחוש. חיים שלמים נבנים סביב בניית בטחונות, יציבות, ודאות, ובבת אחת בא איזה נגיף, מפיל את...
8 צפיות0 תגובות
meytalgotlieb
- 10 במרץ 2020
- 1 דקות
זמן חלום...
כאב, קושי, עבר שרודף כל אלו מקשים עלינו לחלום, לחלום את העתיד שהלב מבקש. לעיתים נדמה שרק אחרי ש״נרפא״ את הכל נוכל לחלום, אבל החלום קיים...
2 צפיות0 תגובות
meytalgotlieb
- 8 במרץ 2020
- 1 דקות
אני לא מרגיש את עצמי
פעמים רבות אנשים שעברו טראומה (אבל לא רק) מגיעים לקליניקה ואומרים- אני לא מרגיש את עצמי. אם מצבם טוב, הם חיים את החיים שבחוץ, אבל מרגישים...
8 צפיות0 תגובות
meytalgotlieb
- 3 במרץ 2020
- 3 דקות
רוחניות וטקסים במרחב הטיפולי
הפסיכולוגיה האינטגרלית מבקשת במהותה לשלב בין הפסיכולוגיה המערבית לתפיסות רוחניות, ובכך מהווה כר פורה לעבודה אקלקטית במרחב הטיפולי....
12 צפיות0 תגובות
meytalgotlieb
- 16 בפבר׳ 2020
- 1 דקות
אינסופיות והמרחב הטיפולי
השבוע יצא לי לשוחח על פוטנציאלים, ייעוד והגשמה. נזכרתי בעשר הספירות בקבלה, שם מלמדים על כך שיש את האינסוף ומהאינסוף יורדים למלכות-...
0 צפיות0 תגובות
meytalgotlieb
- 11 בפבר׳ 2020
- 1 דקות
תסכול למול מציאות שלא משתנה
לפעמים אנו חווים תסכול אל מול מציאות חיצונית שלא משתנה, שוב ושוב אותה החוויה ולא משנה כמה מנסים להמנע. השבוע שאלו אותי על החזרתיות הזו...
2 צפיות0 תגובות
meytalgotlieb
- 19 בינו׳ 2020
- 2 דקות
זן או דיסודיאציה? אמונה רוחנית כהגנה
הרבה פעמים אנחנו משתמשים במילה זן לתאר אנשים שלא מתרגשים מדברים, נשארים מפוקסים, ללא רגש שמשתלט עליהם. בשנים האחרונות ככל שהמדיטציה הפכה...
23 צפיות0 תגובות
meytalgotlieb
- 3 בינו׳ 2020
- 1 דקות
מה זה טיפול בטראומה באמצעות פסיכותרפיה ממוקדת גוף?
פט אוגדן, מייסדת השיטה פסיכותרפיה סנסומוטורית, מספרת על איך אפשר לטפל בטראומה
113 צפיות0 תגובות
meytalgotlieb
- 18 ביוני 2018
- 2 דקות
פוסט-טראומה והחור השחור, לוקח אותך כמו מערבולת, צניחה חופשית לתהום...ועכשיו איך אפשר בכלל לצאת מפה?
אחד הדברים הכואבים בפוסט טראומה שזה כאב בלתי נראה, כאב שקוף. העולם ממשיך לחיות ,אנשים נעים, מתקדמים ואתה...יש בך משהו תקוע, קפוא, לא...
54 צפיות0 תגובות
bottom of page